Como acabar com a acne de uma vez por todas?

Para acabar com a acne de uma vez por todas é essencial fazer uma limpeza de pele caprichada e ingerir alimentos que reduzem a inflamação da pele. Esses alimentos devem ser ricos em ômega-3, zinco e antioxidantes. Todas essas substâncias podem ser encontradas em peixes como salmão, em sementes de girassol, frutas, etc. É importante também, para evitar o aparecimento de espinhas, evitar o uso de maquiagens, sobretudo, aquelas que possuem óleo em sua composição. O estresse e também a exposição aos raios solares são grandes vilões quando o assunto é acne. Por isso, sempre use protetor solar e nunca esprema as espinhas para que não fique cicatrizes e manchas em sua pele. Agora, se a sua pele estiver em um alto nível de oleosidade, e se você tiver mesmo muitas espinhas, o mais recomendado é buscar a ajuda de um especialista. Você pode, por exemplo, fazer uma limpeza de pele com um esteticista ou ainda, consultar um dermatologista que pode receitar, se for o caso, remédio para acabar de vez com a acne. Enfim, confira nesse artigo algumas dicas para você acabar de vez com a acne!

Limpeza adequada da pele

Para acabar com a acne de vez é imprescindível realizar uma limpeza de pele diária. Isso para que seja retirado o excesso de gordura da pele. A limpeza de pele previne que novas espinhas apareçam. Sendo assim, recomendamos que:

• Lavar todos os dias o rosto, com um sabonete próprio para a acne;
• Tônico adstringente para fechar os poros;
• Passar loção secativa de espinhas inflamadas;
• Fazer limpezas profundas na pele;
• Esfoliação de pele, ao menos 1 vez na semana;
• Aplicação de máscara purificante à base de argila, também 1 vez por semana. Ótima para retirar o excesso de oleosidade;
• Gelatina incolor para retirar cravos do nariz da testa e do queixo.

Todos esses ingredientes, como os sabonetes, as loções, máscaras e tônicos devem ser de preferência artesanais, feitos com ingredientes naturais e livre de ingredientes tóxicos para pele.

Mantenha a pele sempre hidratada

Após a limpeza de pele é sempre muito importante manter a pele hidratada. Para isso, o creme precisa ser próprio para peles oleosas. Assim, a produção de sebo da sua pele reduz, bem como o surgimento de novas acnes. Além disso, há muitos cremes que possuem em sua composição ingredientes que possibilitem esfoliação química da pele durante o dia. Assim os poros diminuem alisando a pele. Ou uma outra opção, é o uso de um creme com ação anti-inflamatória, que também reduz a acne.

Alimentação saudável

Busque ter uma alimentação saudável, evitando doces como chocolates e também frituras, pois esse tipo de comida aumenta bastante a oleosidade da pele. Por isso dê preferência para alimentos mais saudáveis que são ricos em ômega 3, que ajudam a controlar o sebo. Alimentos ricos em zinco, que ajudam na cicatrização e inflamação, e sempre hidrate a sua pele bebendo muita água. Por fim, caso seja necessário não hesite em procurar um dermatologista, para te ajudar a acabar de vez com a acne Quer aprender a fazer seus próprios cosméticos naturais de forma artesanal em sua casa? e ainda poder empreender no mundo dos cosméticos artesanais, naturais e veganos? Então conheça melhor sobre o nosso trabalho! Entre em contato conosco!